Die Grundlage einer erwachsenen Beziehung zu einem Partner ist immer eine glückliche und liebevolle Beziehung zu sich selbst. Dabei hat Selbstliebe weder etwas mit Egoismus noch mit Faulheit bau tun. Selbstfürsorge erfordert Aufmerksamkeit, Zuwendung und Verantwortung. Sie ist die Basis für ein gutes und gesundes Leben. Achtsamkeitsübungen helfen, deine Sinne für Dein Empfinden zu schärfen.
Sich selbst zu lieben und zu akzeptieren nimmt die negative Erwartungshaltung und Spannung aus unseren Beziehungen und schafft so Frieden im menschlichen Miteinander.Das bezieht sich nicht allein auf unsere partnerschaftlichen Beziehungen, sondern jeglicher Kontakt zu anderen Menschen, egal ob im Beruf, in unseren Freundschaften, zu unseren Kindern oder wo auch immer, wird gelöster und entspannter, wenn wir mehr bei uns sind.
Wir werden entspannter, wir können Kritik, aber auch Anerkennung besser vertragen, wir nehmen Dinge nicht so schnell persönlich, wir brauchen nicht soviel Aufmerksamkeit und haben mehr Ressourcen, uns um andere zu kümmern.
Wünschst du dir
- Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen und die Kraft sie zu verwirklichen?
- Dich ohne Angst verlieben zu können und den Richtigen / die Richtige zu finden?
- Dich ohne Angst verlieben zu können und den Richtigen / die Richtige zu finden?
- Deine bestehenden Beziehungen (jedweder Art: familiär, freundschaftlich, beruflich) auf ein neues Level zu heben?
- einen besseren Job, mehr Geld und mehr Erfolg?
- Deinen Platz im Leben zu finden?
- frei zu sein?
- Dich selbst akzeptieren und lieben zu können, so wie du bist?
Wenn du bei mindestens einem der Punkte im Geiste zustimmend genickt hast, dann ist unser Coaching Programm „Liebe dich selbst“ das passende Programm für dich. Hier findest du alle Infos dazu.